最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本食物相宜相剋隨身寶典：史上最齊全的家庭飲食健康書(熱賣慶功版)，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
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說明：
描述：
好評不斷?熱賣慶功版隆重上市！
哪些食物彼此最MATCH？
不同疾病，該吃哪種食物才能加速康復？
日常最想知道的飲食相宜相剋知識，本書為您說分明！
本書主題涵蓋
．常見食物的相宜相剋
．常見病症的飲食宜忌
．不同年齡時期的飲食宜忌
．一年四季的飲食宜忌
．不同體質者的飲食宜忌
．常見中西藥的飲食搭配宜忌
本書特色
1.書籍尺寸10.5*15公分，手掌大小的精裝本，隨身攜帶最方便！
2.幾可涵蓋一般家庭餐桌上食用的菜色宜忌。
3.各種營養素與搭配食物的關係清楚明瞭，可以提供一般家庭補充營養使用。? ?
4.分類多元，方便您快速查找心中的疑問。
須知：
作者： 張宇
新功能介紹- 出版社：上奇時代
新功能介紹 - 出版日期：2014/01/23
- 語言：繁體中文
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食物相宜相剋隨身寶典：史上最齊全的家庭飲食健康書(熱賣慶功版) 書評
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