總舖師-排毒養生好料理：抵抗力全面提升，由內而外美出來閱讀感想【試用心得】 @ uvfy3ggbea的部落格

最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本總舖師-排毒養生好料理：抵抗力全面提升，由內而外美出來，真心覺得不錯！！

作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆

博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

健康BODY總體營造開跑了！體內醫美革命START！

☆好食材是身體最好的保養品，從內在開始保養，讓美麗由內亮出來

☆內在美是變年輕的關鍵，更是健康的基礎，快變身內外兼具的無毒美人

解析食物排毒密碼，實踐健康無毒新生活

體內環保×腸道保健? 從食開始！

內在調理&外在保養? 一次完成！

輕鬆手作排毒料理，讓身體做一次深呼吸

吃出健康，吃出活力，讓美麗從根本開始！

本書特色

小心！你的身體已經中毒了！？

經常感到頭部沉重疼痛，偶爾會頭暈和失眠嗎？

注意力很差、健忘、學習能力降低？

一年內總會得一兩次感冒？身體常感疲勞、乏力？

即使白天休息很長時間，也不能緩解身體的沉重感？

眼睛有黑眼圈？很容易長痘痘？手指甲很脆，容易折斷嗎【試用心得】？

有頻繁的腹瀉或便祕症狀？體重容易增加？

容易過量飲食或偏食，體重比平均值重很多或者輕很多？

排毒料理5大優勢！如有以上症頭，請盡速烹食！

優勢1 排毒料理安全可靠

優勢2 將血液中的毒素排出

優勢3 吸附並且排除腸內毒素

優勢4 強化肝臟的解毒作用

優勢5 驅除體內的活性氧

無毒一身輕，細胞變年輕！

快快利用多樣健康食材，為身體規劃一次舒活養生的排毒假期吧！

須知：

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作者：王楠楠, 姚汨醽

新功能介紹
出版社：佳魁資訊

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出版日期：2013/09/30
語言：繁體中文

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