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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
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中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

時光匆匆，我們又將翻開新的篇章，是時候對自己的工作計劃進行一個全面的展開了。工作計劃的開頭要怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是關於中學德育工作計劃4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。 中學德育工作計劃 篇1 為深入貫徹落實《中央和國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神，全面提高未成年人的思想素質，結合學校實際，現提出本學期德育工作設想： 一、主要思想： 重視全體學生和學生全面發展，落實德育工作擺在學校教育教學工作的首位，依據不同年齡段學生的特點，分層施教，認真貫徹落實新的《中學生守則》和《中學生日常行為規範》。對初一新生重點是加強文明行為習慣的養成教育，培養他們講衛生、守紀律、講禮貌等良好的行為習慣；對初二學生重點是進行以責任感為主要內容的品德教育，學會尊重他人，對他人負責，對家人負責，對社會負責；對初三學生重點是樹立正確的人生觀為思想道德教育，樹遠大理想，明確目標，紮實學習，力爭升入自已理想的高一級學校。 二、具體設想和要求： 建立健全德育教育組織網絡，以學校領導、政教處、團總支、學生會、班主任為德育工作主體，提倡全體教師全員參與，設想把德育工作與全體教師的考核掛溝，真正做到人人都是德育工作者，也能有效體現教師「為人師表」的風範。 加強新《中學生守則》和《中學生日常行為規範》的學習，不斷完善《班主任月津貼發放辦法》和《文明班級競賽施行方案》，制訂《爭創文明學生細則》。積極開展「學校衛生日」（是學校的窗口）和「學校安全宣傳日」(是學校一切工作的基點)活動，對衛生、紀律、寢室等常規工作做到每天檢查評比、每周小結公布，每月總評考核。通過文明班級、文明學生的評比，積極引導學生的健康、文明的人生道路。 突出一個重點：現階段問題學生多，面小卻危害大，對這些學生有必要進行特殊教育。進行心理輔導是一方面，改變其不正確認識、看法，採用耐心傾聽學生傾訴自已的想法，與學生平等地談心，討論對問題的看法，有意識地引導學生形成正確認識，避免居高臨下的評比與灌輸，學生易於接受，並有可能願意改變不良行為習慣；開展結對幫困又是另一重要方面，開展對學習、行為等到方面有問題的學生進行幫教結對，建立後進生轉化制度。 三、著手要做的具體工作： 1、每學期開學前召開第一次班主任會議，具體步驟收費、常規衛生、寢室安排等工作。 2、住校生會議，加強住校生紀律、衛生、財物的管理工作。 3、召開第二次班主任工作會議，商討班級工作考核細則和布置班級具體工作，明確目標，落實責任。 4、建立學生會，充分發揮學生幹部的作用，加強學生自已管理自已的機制。 5、加強新《中學生守則》和《中學生日常行為規範》的學習；加強法制教育，提高法制觀念，力求「知法」、「守法」、「用法」；加強安全第一的意識，努力提高學生自我保護意識。把法制教育和安全教育貫穿於全學期德育教育過程。 6、每學期期中考試後，建立後進生轉化制度（學習和思想後進等方面）和心理健康教育，並通過結對幫困活動，努力促進後進生轉化工作。 7、每學期期中考試後，由教務處、政教處、團總支共同負責，召開各年級學生會議，根據不同年級不同要求，有針對地在學校層面上開展教育活動（除班主任抓學生思想工作外）。 8、加強學校、家庭、社會的聯繫，優化育人環境，形式合力。（可以通過電話、家訪、約見家長、家長聯繫卡等形式） 9、加強門衛工作的管理，做好教師考勤和學生考勤工作，加強師生上下班紀律。 10、一些其他工作設想（是否開展）： 如學校田徑運動會；學校層面的書法、繪畫等活動；迎元旦活動；家長會、升旗儀式等。 總之，德育工作是學校教育教學工作的首位，是形成學校良好學風、班風、校風的根本保證，是提高學校教學質量的前提和基礎。娜姑中學是全縣初中教育教學的窗口，我們應努力做到和保持學風、校風、教學質量、校園環境等全方位的全縣第一，這是我們共同的目標。 中學德育工作計劃 篇2 一、組織領導 成立中學德育工作領導小組，具體組成人員如下：(省略) 二、切實加強師德師風建設，努力打造一批高素質的教師隊伍 1、學校堅持以人為本，追求師生共同發展。要求全體教職工以「思想素質好、師德水平高、業務能力強、知識結構廣」為目標，組織教師認真學習有關教師職業道德方面的法規文件，召開青年教師「講師德，盡師職」座談會，加大「十四條禁令」的執行和查處力度，讓全體教師樹立正確的人生觀、價值觀和教育觀，依法施教，嚴於律己，教書育人、為人師表，樹立攔中教師新形象。 2、以德育人，以德修身，加強德育工作隊伍建設，構建「三結合」的育人網絡，隊伍建設是關鍵。我校努力建設一支「一高(高尚的師德)，二愛(愛教育事業、愛每一位學生)，三強(教育教學能力強、教育科研能力強、運用現代教學手段能力強)的德育工作隊伍，引導廣大教師樹立起四種德育新理念,即生活的德育觀、生態的德育觀、關懷的德育觀、智慧的德育觀。加強德育隊伍建設，建設一支善於學習、工作主動具有創新精神和管理能力的德育工作隊伍，營造全員育人氛圍。貫徹落實《湟中縣教師職業道德建設若干規定》，使全體教師做到愛國守法、愛崗敬業、關愛學生、教書育人、為人師表、終身學習，教師職業道德規範優良率為100%。 3、加強師德建設。師德建設的核心就是愛生。在實際工作中我們遵循兩個原則：尊重信任原則和嚴格要求相結合的原則;思想性與科學性相統一的原則。強調師愛的深層次是理解、尊重和信任學生。認真制訂並執行《攔隆口中學師德教育活動實施方案》，《規範教師從教行為及加強「廉潔從教」教育規定》的三個文件，與教師簽訂《教師「廉潔從教」承諾書》，並結合本校實際，圍繞諸如:「師德為先、行為示範」、「為師之道大家談」等主題開展形式多樣的教育活動，展開師德大討論。開展「愛與責任」師德徵文比賽，整編《愛與師德》論文集，唱響「以德修己，以德育人」的讚歌。 4.加強對班主任工作的管理和指導。一要通過讀教育專著、談實踐體會，案例分析和課題研究等多種方式，加強對班主任工作的校本培訓力度，積極參加縣級以上班主任培訓，切實提高班主任工作水平。二要認真做好班主任選聘工作，制定完善更加有效的班主任工作制度和保障機制，提高班主任的待遇。三要做好班主任工作的總結交流工作，學校每月定期召開班主任工作例會，年內舉辦班主任經驗交流會，為召開全縣班主任工作經驗交流會選拔推薦人才，提高班主任素質。 三、狠抓學生養成教育及培養自主管理能力 1、養成教育是學校德育工作的基礎，但往往又是一項較為艱巨的工程，因為從知到行是一個複雜的品德形成的心理過程，要經歷以情感和意志為中介的內在的和外化的兩次飛躍。如何讓這些行為規範儘快地內化為學生的行為習慣，把貫徹實施新《守則》、新《規範》作為德育的基礎性工作，狠抓精細化管理，通過紮實有效的管理和豐富多彩的活動，促進學生全面發展，做到「立規矩，打基礎，留痕跡」。制定並實施《文明班級、平安班級評比細則》，對班級工作進行認真全面的考核，根據考核評比結果評選「文明班級」、「平安班級」、「優秀班主任」。建立行政值日、政教處督查和值班教師三結合的檢查考核隊伍，按照統一要求，對常規工作進行逐日量化考核，每月總結評比。同時，以開展「學規範，爭五好」活動為抓手，從起始狀態抓起，要求學生做到：「三輕輕」(說話輕輕、走路輕輕、取放物品輕輕)、「三隨手」(隨手關燈、隨手關閉水籠頭、隨手撿拾廢紙)、「三個不」(不亂塗亂畫、不追逐打鬧、不進入網吧)。狠抓以「會預習、會聽課、會作業、會考試、會反思」為重點的「五會」學習習慣培養。 中學德育工作計劃 篇3 一、指導思想 為了努力踐行學校的核心辦學理念「致力於每個生命的健康成長」，進一步加強德育常規工作管理，以愛國主義教育、理想信念教育為主線，以行為規範養成教育為基礎，以學生素質的可持續發展為重點，以豐富多彩的活動為載體，充分發揮課堂主渠道的滲透作用，努力提高德育工作的針對性和實效性，促進學校教育，教學質量的提高，促進素質教育的全面實施。 二、德育理念 身心健康第一，科學文化育人，促進學生全面發展。 三、工作目標 1、重視法制安全教育，確保並維持在校學生違法犯罪率為0%，確保校內無重大責任安全事故發生。 2、進一步加強德育隊伍建設。切實轉變育人理念，以提高班主任業務素質為突破，以師德規範為核心，加強學校德育常規工作的管理，完善班主任工作考評機制和激勵機制，調動全體教師的育人積極性，造就一支「講奉獻、素質優、業務精」的德育工作者隊伍。 3、進一步創新工作機制。根據學生身心發展的基本特點，適應中學德育工作的時代特徵，進一步突出學校德育工作的層次性和階段性，積極探索和構建「分層次、抓基礎、重建設」的德育工作管理、考核、評估機制，不斷提高德育工作效能。 4、加強對德育工作的研究和指導，積極探索德育工作的新途徑新方法，不斷總結和提煉德育經驗特色，樹立一批在創新方法、提高實效方面取得顯著成績的先進班隊和先進班主任。 5、開展德育系列活動，促進學生綜合素質的提高，努力把學校構建成健康、和諧、向上的樂園。 6、進一步加強校園文化建設，營造德育工作新亮點，努力創建特色學校。 四、亮點工作 1、進一步加大德育工作小組的管理力度，做到分工進一步明確、細化，德育小組人員分樓層對各班各方面的常規情況進行深入、細緻的檢查和評比，以全面、客觀、公正地評價每一個班級。 2、切實加強德育隊伍建設，努力提高教師的育人意識和能力 班主任隊伍是學校德育工作的核心隊伍，班主任工作也是學校德育隊伍建設的重點，為此，我校將加大班主任隊伍的培訓力度，做到規範化、系統化，定時間、定內容、定要求、定目標。按時召開班主任例會，通過例會向班主任傳遞最新的德育信息與方法，請優秀班主任進行班級管理經驗介紹，進行手拉手互學活動。選派教師參加輔導員培訓，參加心理健康培訓，參加其他一些學校的交流活動，注重優秀班主任管理經驗的總結和推廣，用好的管理方法、管理手段來帶動、促進一批青年班主任，不斷提高教師的素質。 3、進一步狠抓學生的行為規範養成教育，調動學生參與的積極性和主動性，通過家長評、教師評、學生評，不斷引領學生的'言行。表現突出的學生學校將對其進行表彰和宣傳，讓他們成為全校學生學習和效仿的典範和楷模，這樣，通過營造一種「學先進，趕先進，做先進」的校園氛圍，促進良好校風校貌的形成。 4、組織、指導各班繼續圍繞學校的核心辦學理念「致力於每個生命的健康成長」，根據班級實際情況和班級管理特色，讓班級管理成為我校德育工作的有力支撐和新的亮點。 5、繼續抓好心理健康教育這一特色工作，創造性的使用並逐步完善心理健康教育校本課程，紮實有效地開展心理健康教育研討活動。 6、以豐富多彩的德育活動為載體，如，「法制伴我健康成長」「安全記心中」、「爭做健康好少年」、六一文藝匯演等，讓學生在活動中受到教育，得到鍛鍊，從而推動素質教育的全面實施。 7、加強學生的自主管理，全面培養和鍛鍊學生，促進學生健康成長，為學生的成長、成人、成材奠基。 五、具體工作 (一)狠抓基礎建設，完善德育工作保障機制。 基礎必須夯實，才能給德育工作提供有力的保障，德育工作要持續發展，必須加強德育隊伍、課程、文化、制度等方面的基礎建設。 1、加強德育隊伍建設。 進一步健全以校長室、學生處、班主任為主線的德育網絡，樹立「人人都是德育工作者，學校處處皆育人」的思想。進一步提高全體教師，特別是班主任的責任意識。 (1)樹立一種責任：德育工作是全校教職工共有的大事，也是育人工作中的頭等大事。每個人都應參與其中，充分體現一個教育工作者的責任感和使命感。 (2)樹立一種觀念：樹立德育是為全體學生提供服務的觀念，為學生的生活、學習、生理、心理成長提供全方位的服務，挖掘學生進行自我教育的潛力，幫助學生解決學習生活中的各種困惑，幫助學生解決差異和矛盾，幫助學生自主認識、實現自我成長。 (3)形成一種合力：樹立德育教育無小事，人人參與，齊抓共管，形成教育的合力，讓學校的每一個教育活動都能體現德育教育的育人功效。 (4)抓好一條主線(班主任隊伍)： 班級學生的健康成長離不開班主任的辛勤勞動。班主任素質的提高是德育成功的基礎，因此，學校將通過班主任的聘任、培訓、考核、評優等途徑，提高全校班主任的整體素質，形成一支素質優良、精幹實效、開拓進取的班主任隊伍。 2、加強德育課程建設。 重視德育課程的設置和開發、德育內容的優化和教材建設以及德育課程的實施和評價。切實加強思想品德、心理健康教育課程的研討，提高教學實效。 要求各學科教師備課時要突出德育目標，並在授課過程當中完成。德育工作領導小組將不定時抽查、聽課。 3、加強校園文化建設。 校園環境是學校精神文明建設的窗口，同時又是學校日常德育的載體。優美的環境氛圍，高雅的校園文化，給人以奮發向上的力量。要努力凈化、美化校園環境，引導校園文化氣氛向健康、高雅方向發展。 4、加強德育制度建設。 不斷完善學校德育工作的規章制度，健全德育工作的激勵制度。繼續完善「美德學生」、「三好學生」等評選制度，建立優秀班主任、德育工作先進個人、優秀班集體等評比表彰制度，調動教師參與德育工作的積極性。 (二)通過德育活動，努力提高德育工作實效 1、開展各種主題教育 (1)愛國主義教育 本學期繼續抓好升旗儀式和國旗下講話，激發學生愛國熱情，樹立正確的國家意識;繼續開展以「熱愛祖國、遵紀守法、維護穩定、知恩感恩、團結奮進」為主題的教育活動，以尋訪人物、尋找事件、觀看影片、開展主題活動、傳唱民族精神之歌等形式對學生進行民族精神教育，使他們自覺成為民族精神的繼承者和民族文化的傳遞者。 (2)法制教育 各班繼續嚴格做好教育防範工作，深入學習貫徹《預防未成年人犯罪法》，繼續杜絕學生違法犯罪現象。主要活動有：法制主題黑板報、請校外輔導員作法制講座、廣播站和電視臺播放有關音像資料、家長會召開專題會議等。 2、狠抓學生的常規養成教育 3、積極開展藝體活動，以藝體教育為突破口，全面提高學生素質 要想德育工作取得實效，永葆活力，必須有豐富多彩的活動，才能寓教於樂。為了全面提高學生綜合素質，我校將繼續以藝體教育為突破口，讓學生在活動中得到鍛鍊、提高。首先進一步規範兩操，讓學生在每一個標準的動作中受到良好的紀律教育，在每次的隊列訓練中受到意志品質教育與薰陶。其次，進一步落實每天一小時體育鍛鍊時間，學生的綜合素質將在豐富多彩的活動中逐漸提高。另外，本期將大力重視藝術體育課，發揮課堂的主渠道作用。為了提高課堂的效率和每堂課的質量，教導處每月進行進行檢查和指導，中層領導定期不定期地進行課堂跟蹤，提出中肯的建議和意見，利於老師的總結與提高。 4、加強家校聯繫 我們要求班主任要充分認識學校教育、社會教育、家庭教育的功能，整合三方面的教育力量，積極創設良好的教育環境。本學期將組織召開家長座談會，邀請家長來校溝通，交流，對學校的工作提一些建設性的意見，教師深入到學生家庭進行走訪，促進家校間的理解、支持，從而有力的配合，形成良好的「三結合」育人網絡。 三、本學期具體工作安排 三月 1、舉行開學典禮，國旗下講話，對全校師生進行「熱愛祖國、遵紀守法、維護穩定、知恩感恩、團結奮進」主題活動的具體要求 2、召開一次班主任工作會，總結上期工作、布置本期工作 3、完成班主任工作計劃、德育工作計劃 4、各班開展一次班會 四月 1、加強學生安全教育 2、各班主辦一期黑板報 3、落實常規訓練：學規範，爭做安全行為好好學生 4、召開中段班主任工作研討會 5、開展一次主題中隊活動觀摩及班主任工作研討活動 6、結合「4.22」世界地球日開展環保教育 五月 1、加強學生安全教育 2、各班主辦一期黑板報 3、落實常規訓練：學規範，爭做勤儉節約好學生 4、召開班主任工作研討會 六月 1、結合「6.5」世界環境日開展環保教育 2、布置暑假學生教育工作 七至八月 1、暑期社會實踐活動 2、暑期安全、法制教育 3、參加德育工作及團隊工作培訓 中學德育工作計劃 篇4 一、指導思想： 遵循青少年學生思想品德形成的規律和社會發展的要求，堅持從「做人第一，全面發展」為宗旨，堅持「抓早、抓細、抓實、抓薄弱、抓反覆」，引導學生形成科學的世界觀、人生觀、價值觀，努力提高德育工作的有效性、時效性，力爭使班級德育工作再上新臺階。 二、工作目標： 1、構建科學的德育工作思路，保證管理到位。以落實德育常規制度為根本，以行為規範、養成教育和心理健康教育為依託，以校園文化建設為重點，以德育科研為動力，以提高學生文明素質、促進學生全面健康發展為宗旨，在實效上下功夫，在管理上作文章。 2、進一步學習《XX中學班級工作常規考核評比細則》、《文明班級評比條件及標準》、《學生綜合素質評價辦法》、《學生一日常規》、《學生儀容儀表規範》、《XX中學校內文明禮儀標準》，抓好學生的常規管理，強化學生的養成教育。 3、面向全體，促進個性發展，實現激勵領域裡的教育平等，讓每一名學生都在讚揚中成長，開發學生的各種智力潛能，尤其要幫助那些表現不佳的學生，通過發揮其特長而樹立起學習信心，由「對學生的行為約束」轉變為「引導學生自主管理」。 4、繼續組織學生學習《學生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》等法律法規，進一步完善各項管理制度，使學生在濃厚氛圍中增強法制觀念，養成遵紀守法的行為習慣。 三、具體措施： 1、強化班主任的責任感，規範班級管理工作，堅持做到期初有計劃，周周有主題，平時工作有落實，期末有總結，要求自己用愛心去塑造、用真情去感化、用榜樣去激勵、用人格去薰陶，將敬業奉獻落到實處。加強對學生進行法制安全教育，增強學生法制觀念和安全意識，積極開展班級文化建設，營造優美的教學環境，建設有凝聚力的班集體，要求各班要根據本班實際和學生行為表現，開展一些有針對性的系列主題教育活動，開好晨會、班會，晨會、班會不能被擠占，不能被挪作它用。做到：有計劃，有落實，有記錄，針對性要強，注重實效。主題班會做到：主題鮮明，條理清楚，形式多樣，學生參與面廣，真正達到使學生受到教育和啟迪之 目的。班主任要做到：升旗、間操、集會、班級各種活動四到位。 2、加強對學生的思想教育和文明行為的養成教育。從學習《文明班級評比條件及標準》、《學生一日常規》、《XX中學校內文明禮儀標準》、《中學生綜合素質評價細則》入手，把基礎文明行為養成教育抓實、抓細、抓持久，改變和規範部分學生的不良行為，培養學生講文明、守紀律的良好習慣，以三月份「文明禮貌月」為契機，開展「爭當文明示範生」活動。以講文明話、做文明人、站好隊、做好榜樣、掃好地、講衛生、有禮貌等基礎行為入手，每月評出一批文明之星、最佳環保衛士。加強宣傳，樹立典型，做到先進及時表揚，後進及時曝光。用評選促 進成長，推動學生良好品質和行為習慣的形成。 3、嚴格執行衛生管理和寢室衛生管理辦法，努力凈化、美化校園環境，用幽靜的環境陶冶人，推動學校的環境衛生、寢室管理工作上水平，上層次。 4、加強各班的小組建設，化整為片，選好組長，分層管理。將競爭意識引入小組之中，加大組與組之間的評比力度，適時進行表揚，將「比、學、趕、幫、超」真正落實到實處。做到周周有評比，月月有獎勵。 5、利用好班幹部，讓他們當好班主任的助手。 6、加強班級學生的凝聚力教育，培養和增強學生的集體主義榮譽感。 7、注重全體，關注差生，要經常與學困生交流、溝通。揚其長，避其短，將轉化工作做到位。 三月份：學習《學生一日常規》、《XX中學校內文明禮儀標準》。 四月份：召開「遵規守紀是我們的職責」主題班會。 五月份：召開「我為班級添光彩」主題班會。 六月份：召開「老師，我想對您說——」主題班會。 七月份：總結工作。

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