保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【美國百仕可】復易佳 6000營養素 粉劑(關鍵蛋白質 身體靈活更有力)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
甜度
- 微甜
類型
- 粉劑
- 不可管灌
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：百仕可 復易佳6000營養素 粉劑 1 罐
2.商品規格：900克/罐
3.商品品名：百仕可 復易佳6000營養素 粉劑
4.商品重(容)量：900克
5.內容物名稱(成分)：麥芽糊精、芥花油粉(芥花油、葡萄糖漿固形物、牛奶蛋白、脂肪酸甘油酯、磷酸氫二鉀、抗壞血酸棕櫚酸酯(抗氧化劑)、生育醇(抗氧化劑))、蔗糖、麩醯胺酸、乳清蛋白、乾酪素鈣、菊糖、綜合維生素礦物質 (磷酸鈣、重酒石酸膽鹼、氯化鈉、氯化鉀、麥芽糊精、磷酸鉀、檸檬酸鉀、氧化鎂、維生素C、維生素E、牛磺酸、硫酸鋅、葉酸、焦磷酸鐵、生物素、菸鹼醯胺、硒酸鈉、維生素A、本多酸鈣、三氯化鉻、硫酸錳、維生素B12、維生素D3、硫酸銅、維生素B1、維生素B6、維生素B2、碘化鉀、維生素K1)、乾酪素鈉、難消化性麥芽糊精 (Fibersol-2)、分離大豆蛋白、果寡糖、香料、二氧化矽、酵母鉬
6.食品添加物名稱：如上標示
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：端強實業股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區松江路72號3樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800231688
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：120
12.食品業者登錄字號：A-120877204-00000-8
13.投保產品責任險字號：07-062204A00001
備註欄：每日建議飲用2杯，特殊情況者請依醫師、營養師指定使用
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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對於上述結果，有專家分析，這與大部分男人的「初戀情結」有關。另外還有小部分是來自於男人對長頭髮女性的嚮往。既然大部分男人擁有「初戀情結」，是否男人的擇偶條件就和初戀完全吻合？其實，並不如此。 1為什麼90%的男人都愛這種女人？回頂部 ... 為什麼90%的男人都愛這種女人？ 女人覺得短髮利落、帥氣，殊不知，92%的男性喜歡長發飄飄的女性，僅8%的男性喜歡短髮女性。 對於上述結果，有專家分析，這與大部分男人的「初戀情結」有關。另外還有小部分是來自於男人對長頭髮女性的嚮往。既然大部分男人擁有「初戀情結」，是否男人的擇偶條件就和初戀完全吻合？其實，並不如此。 初戀很多時候，是最美好的感情詮釋。我們明明知道，初戀對象已不像從前那般，但初戀的回憶卻是那麼的美好。因此，男人珍惜初戀，卻由於年長了，對擇偶對象有了新的理想追求。 ... 1、中國男人還特別在意女人的年齡 除了外貌，中國男人擇偶的另一個重要標準就是年齡。翻開報紙、打開電視，你會發現，徵婚者無一例外地要求女方的年紀比自己小，20-30歲的男人一般要求對方比他小1-5歲，30-40歲的男人則要求對方小5-15歲。過了40歲的男人，一般就只能在他女兒或孫女輩中找老婆了。外國男人當然也注意女人的年齡，否則溝通起來就有問題。但他們不特別要求女人一定要比自己小，大幾歲也無妨。所以，他們在徵婚啟事中給出的年齡段通常是自己的年齡加上或減去5歲。 2回頂部 ... 2、要有良好的大局觀 沒有這種基本價值觀點的女人做老婆比較危險。為了愛情願意捨棄一切，願意孤注一擲的去獲得愛，瘋狂追求浪漫的女人就缺乏大局觀。一個人能轟轟烈烈的談一場戀愛是可遇不可求的事情，如果童話變成生活的一種態度，一種習慣，一種目標。這種狀態會使人變得越來越自私，忘記了家人，忘記了朋友。最後，都是傷害自己，傷害家人，傷害自己身邊的人。有大局觀的女人，懂得平衡自己的感情。愛情並不是生活的唯一。 ... 3、有理她也會讓三分 找老婆我是絕對不會找那種太有主張、橫豎有理、刻薄小氣的女人：把男人抓得死死的，狠批「私」字一閃念，時時刻刻提防你的「不良」動靜，把人逼得透不過氣來，這種女人真是可怕啊。還是那種象棉布衣的女人好，貼心貼肺，又留有間隙，透氣不緊繃。不知道凡事咄咄逼人、永遠一副「東方不敗」架式的女人是怎麼想的？再有見識有頭腦有魄力又怎麼樣，這種女人結婚前會把男人嚇跑，結婚後會讓男人苦惱。真聰明的女人是會給丈夫留下餘地的。 3回頂部 ... 4、寬容 男人對於家庭和女人的重視程度遠遠超過女人的想像，他們總是習慣將自己的家庭和女人當作安全的避風港和安樂窩。所以他們希望這裡能夠完全地包容他們的成功與失敗，不論什麼時候都張開雙臂迎接他們回來。 ... 5、談心 從心理上說男人是十分害怕孤獨和寂寞的動物。單身男人每天晚上出去喝一杯或是到朋友家睡覺並不是他們喜歡喝酒或是與朋友非常要好。他們的真正原因是他們害怕一個人獨處。因此已婚男人有充分的理由相信自己不應該再感到孤獨和寂寞。所以當男人失去自己的女人的行蹤或者她們晚歸甚至不歸時，他們便惶恐得像一個鬧市中赤身裸體的修女。
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文章來源取自於：
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