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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【加拿大Healthy Life】加力活蜂膠滴液Bee Propolis(30毫升*3瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【加拿大Healthy Life】加力活蜂膠滴液Bee Propolis(30毫升*3瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【加拿大Healthy Life】加力活蜂膠滴液Bee Propolis(30毫升*3瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 滴劑
• 素食

成份

• 蜂膠

產地

• 加拿大

商品規格

• 品名：【Healthy Life】蜂膠滴液
  ◆商品重(容)量：30毫升*3瓶
  ◆內容物(成分)：蜂膠萃取物、甘油、純水
  ◆保存方法：並置於陰涼乾燥處，避免陽光直射，開封後請冷藏保存。
  ◆食用方式：每日3次，每次1滴管。
  
  ◆國內負責廠商名稱：祐美有限公司
  電話：02-86619672
  地址：台北市中山區松江路43號9樓
  食品業者登錄字號：A-124549886-00000-4
  
  ◆產地：加拿大原裝進口
  ◆保存期限：36個月
  ◆注意事項：
  1.食用後如有不適，請立即停止食用，並洽詢專業人員。
  2.特殊體質或正在服用藥物者請先洽詢醫師或藥師建議後再食用。

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劉真22日22時病逝北榮，追思靈堂設在龍巖會館，辛龍從25日靈堂開放首日便日日前往，神色凝重的他以行動無聲傳遞自己對劉真的愛。劉真與辛龍的6年婚姻，甜蜜卻短暫，兩人被外界視為模範夫妻，好感情不在話下，究其經營婚姻秘訣，劉真生前曾說：「兩個人的相處，以舞蹈來說，就像跳恰恰一樣，你進一步，我退一步，或是你退一步，我進一步，找到共同節奏感，就會覺得相處起來很棒。」 ... 在很多人想像中，劉真與辛龍的婚姻日常可能總黏在一起，但劉真在過去出版的著作《1＋1＞2劉真的幸福追愛記》就寫下，「婚禮是一天的絢爛，重點還是日常，我非常喜歡我們平時的相處關係，我們的生活很妙，大部分是他在房間，我在客廳。」辛龍也許聽音樂、彈吉他或看演唱會找靈感，劉真則是想著舞蹈，有時看相關DVD或編舞，她甜曝，「我們沒有常常膩在一起，可是知道對方也在這個空間裡，我們彼此都覺得很心安。」 ... 劉真往昔就曾說：「我們的人生觀、價值觀都很像，只有一點不太一樣，我是個很愛往外跑的人，但他是個宅男，他可以一個月都不出門也沒關係。」她看辛龍一直宅在家，也會主動問他要不要跟哥們聚會，並不忘讚許老公最大優點，「不管我何時打給他，一定找得到他，除非他正在臺上演唱，即使他在臺上，下臺也會馬上回電給我，這點從我們交往到現在，一直都沒有變過，我很喜歡這種安全感！」 ... 劉真在書中也吐露對愛女霓霓的期許，「都已經想好，一定要帶她拍一組跳華爾滋的照片，還設計了好多pose，那將會是我人生中最美的一首華爾滋！」劉真遺作中，字句寫滿對老公、女兒的眷戀。 【感謝關注，圖文皆來自於網絡，如有侵權，請聯繫刪除！】

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文章來源取自於：

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